看来是要开始从微量毒性开始适应了。
林淮苏说做就做，放下土豆立刻要去找药，却突然被捉住了手腕。
“我这边时间可能有点赶，能不能帮我洗一下菜”
林淮苏：“”
虽然试毒很重要，但是他现在好像有点饿。如果能早点把晚饭做好试毒就推一推也行。
他洗药材洗惯了，手法非常熟练，甚至还能顺手将菜摘好，见江释宸打开了嗡嗡嗡抽油烟机之后，好奇宝宝兴趣又上来了。
那双大手挡在他头顶，生怕他头发被排气扇卷进去，出声提醒道：“小心，头发会搅进去。”
或许是怕了林淮苏这只管亲身去试不要命，只好一边做菜一边介绍。
“这是抽油烟机，炒菜时候会有油烟，就用这个抽走。”
“哦”
“这是铁锅”
“这个我知道。”林淮苏会抢答了，“我生活那会儿，铁锅已经变得寻常了，之前吃饭都是用陶锅，什么都是水煮”
他说话间，锅里油已经热了，江释宸把菜往下一倒，刺啦作响，白色烟雾缭绕，被所谓抽油烟机吸进去，还怪稀奇。
“你们现代人倒挺会享受。”
“炒菜油烟对人体伤害很大，除了会导致肺癌，对皮肤伤害也不小。”江释宸翻炒着锅里蔬菜，继续做着科普，“现代人均寿命延长，除了医疗技术进步，和科技进步也离不开关系。”
“现代人均寿命有多长”
“我国已经到达七十六岁以上了。”江释宸把小菜端给林淮苏，“先吃这个垫垫，炖菜等下就好。”
林淮苏闻了闻，觉得有些稀罕，医院里餐车每天都会有不同菜色，只是味道完全没有手中这盘那种独特鲜味。
第一次吃这个时代家常菜，感觉
这小子怎么炒个莴苣都炒得这么好吃，分明是同样白米饭，这碗就粒粒分明香味扑鼻，实在令人食指大动。
“还有菜，留点肚子。这是鱼香肉丝。”没多会儿，江释宸又端了盘鱼香肉丝出来，林淮苏对着里面葱末眉头直皱，可是这菜闻着酸酸甜甜，又让他有点犹豫了。
林淮苏咬着筷子挣扎了会儿，还是没有忍住，悄悄把葱末给拨开，夹了一小根肉丝。
嗯、嗯葱好像也没这么难吃。
他挑了一小颗切碎葱，立马吐了出来。
看来，鱼香肉丝好吃和葱难吃并不矛盾。
林淮苏吐了吐舌头，把葱都拨到边上，他可以接受葱味道，却没法直接入口。
他一开始还以为鱼香肉丝是鱼肉，但是想了想今天好像没买鱼，但是他似乎也没吃出鱼香味
所以为什么要叫鱼香
“在想什么。”江释宸把土豆炖牛腩拿出来之后，浓烈鲜咸香味瞬间吸引了林淮苏注意力。
“这是土豆”林淮苏戳了戳里面被切成两半小土豆，“你不是说有毒么”
“”江释宸这才想起来之前自己说急了，没表达清楚，这才慢慢解释，“土豆没熟吃了不会中毒，但是生土豆里含有生物碱，吃了会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等食物中毒现象。”
“而发芽土豆含有龙葵素，吃了就会中毒，因此轻微发芽土豆必须熟透，或者用酸综合。”
“今天先吃这个，稍微有一点辣，试试看”
林淮苏眉头又蹙起来：“辛辣之味会麻痹我味觉，如果察觉不出来食物中毒是什么，很容易把解药配错。”
江释宸点了点头：“放心，我不会对你下毒。”
林淮苏不置可否：“你不下，不代表追杀你那些人不会下。”
江释宸哭笑不得：“他们还需要我手里情报网，因此不会做出对我生命有威胁事情，我和你在一张桌上吃饭，他们不会在菜里下药。”
“你要是不喜欢，我去给你多炒个土豆丝。”
“不用了。”林淮苏虽然挑剔，但是还不至于得寸进尺，“差不多就坐下来吃吧。”
“还有一个汤，马上就好。”
虽然是晚饭，鉴于这段时间在医院吃得并不好，便做得丰盛了些，只是再丰盛，营养搭配也没忘。三菜一汤，两荤两素，饭前水果还是维生素丰富小番茄，可以说相当健康了。
林淮苏吃得满意，只是那个土豆炖牛腩实在是太辣了，这种辣味个其他药物食材里辣味不太一样，辣得有些疼，但是意外有些上瘾。
他被辣得不行，舌头都吐出来，嘶着气，但说不吃了吧不行，他还没吃饱。
“喝点汤，就没那么辣了。”
江释宸将刚舀出来不久汤碗递过去，林淮苏喝了一口，差点没吐出来，火辣辣感觉被温热汤水无限放大，疼得他眼泪都下来了。
这小崽子
“是不是好一点了”
林淮苏深吸一口气，还没开骂，感受了下，好像是没有那么辣了
憋这口气发不出来。
今天晚上就收拾收拾这小子
原本饭后散步固定项目暂且搁置了，虽然不能出去瞎晃，江释宸依旧有在室内锻炼习惯。
林淮苏见他上蹿下跳，不禁摇了摇头：“想要强身健体，你这些我虽然看不出来，但五禽戏好处绝对比你想象中大。”
他坐了一会儿，已经缓过来些，晚饭吃得太多，立刻运动对胃并不好。林淮苏起身活动了下手脚，便介绍起来。
“五禽戏虽然只是模仿动物神态和动作，一举一动却都有各自用处。可以疏肝强胆、益肾固腰、增强记忆、健脾助眠、舒经强肺，对五脏六腑和经脉运行都大有裨益。”
虽然看过相关文献，江释宸曾经也以为通过一些简单动作能调节脏腑说法非常荒谬，只是现在更荒谬人都在，那些似乎也不是那么难以接受了。
“行五禽戏之前，先要静心凝神，学会呼吸吐纳，打开任督二脉。”
江释宸：
“有什么问题。”
“这个任督二脉”
并没有看过武侠小说林淮苏点了点头：“任脉起于曲骨，经腹胸止于承浆，督脉则是以背运行，到达头顶后下止龈交，形成一个完整循环，属奇经之一。”
“打通任督二脉方法并不复杂，舌顶上颚，气顶天庭，提肛收腹，即二脉贯通。”
“而任督二脉贯通，奇经八脉共通，则能强筋健骨、气血充盈、百脉皆通。”
江释宸：“”
中医还真是博大精深。
第一次看五禽戏时候，感觉确实有些滑稽，但是实际地、动作到位地做过几遍之后，似乎整个人都神清气爽，身上每一次都得到了锻炼个舒展。
“是不是很神奇。”林淮苏看着自己依旧骨瘦如柴手臂，决定每天早晚都要练一练。
“嗯。”
看着小孩儿沉思表情，林淮苏非常满意。这个时代东西他大多都要靠江释宸给他一点点解释，可给他憋坏了。
两人一起锻炼了会儿，就各做各事去了，林淮苏跑去书房鼓捣今日买来药材，江释宸则是要将家里杂物全部规整出来。
他把屋内打理全部交给了这个“现代人”，那些看不见“银钱”也只自己留了小部分，大头还是交给江释宸打理采购。
反正他向来对于这种玩意儿没什么太大需求，他想要买药，还得经过这小崽子同意么
林淮苏坐到地上，就开始摆弄他药材来。
虽然他不讲究，他药材必须讲究，他可以席地而坐，药材必须分门别类放进已经装修好柜子里。
在搬进来之前，林淮苏就让小崽子给他整一面墙药柜了，虽然不是木头材质，但是这种叫做“玻璃”东西也不错，药材保存在里面不易受潮，柜子还是全透明，能看见里面保管药材情况。
越是接触得久了，林淮苏就对这小孩儿越满意，江释宸做事非常上道，总能给他找到更适合更“先进”替代品。
连不用蘸墨软笔都能找到。
林淮苏将药材放进玻璃抽屉后，取来可以“粘贴”“标签”，这个也是江释宸教他用，只需要在上面写好字之后，就能贴到任何地方，相当便利。
这个时代还是很有可取之处嘛
处理完药材
大概是因为适应了灯光，等江释宸敲门进来问他要不要洗澡时候，他才发现竟然已是亥时。
竟然还不是很困。
“洗澡水已经放好了，今天晚上可以泡澡。”
林淮苏眼睛亮了亮，虽然“淋浴”也非常舒服，但是没有任何事情比泡在水里更舒服了。
他调好了两个药包，分了一个给江释宸：“一会儿你泡时候，可将这个置于浴桶之中，有舒经活络、清心解乏之效。”
小孩儿接过去被纱布装好药材，乖乖道了声谢。
这是林淮苏第一次、甚至连原身也没有过浴缸体验，因为租公寓很大，浴室自然也宽敞，浴缸形状长方，像个没盖棺材，又滑溜溜，林淮苏一开始还嫌弃，直到他泡进里面
浴桶算个什么玩意儿，腿都伸不直。
不像这个还有靠。
药香弥漫后，林淮苏尝试着使用了所谓“按摩”功能。
最后因为太舒服，扒在浴缸边儿上，直接睡着了。
可能是前世今生都没有睡这么晚过吧，再加上安神舒缓汤药江释宸进来叫他时候他都懒得理。
直到他整个人被这混小子从浴缸里抱起，他才突然惊醒过来。
“你在做什么”
他沐浴时候向来不着分毫，那裸露，体温比他还高一些肌肤贴在他后背和膝弯，烫人得紧。
“水都冷了，会感冒。”江释宸乖乖把他放下来，视线并没有在他身上过多停留，直接转身去拿了浴巾过来，长手一抖，展开了横在二人面前。
林淮苏曾经买过几个小奴，也习惯了被人伺候，但是那些人瘦小得跟个小孩儿一样，他也从没把他们当作过普通人。而江释宸这这么大一个呢举着手都快把他脸捂住了
林淮苏转过背去，那双手一伸，就把他肩颈都给裹了起来。
“冲暖和了再出来吧，真会感冒。”
“自然不用你说。”林淮苏抱着毯子把人退出去，重新淋了个澡，祛除了身上寒气，才换好衣服出来。
江释宸已经把他那改装成药房书房给整理干净了，正在给明天早饭做准备。
就算是以前买小奴，也没这么熨帖。
还怪可爱。
“你快去吧，都已子时了，正是肝胆运行解毒时候，你身上本就带着毒，还是早点歇息。”
“好。”江释宸应下后，或许是真听进了林淮苏话，十几分钟便沐浴完毕，擦着头发出来了。
这人或许是因为在被追杀，也有段时间没有打理头发了，过长头发都快把眼睛给遮住，看起来更沉闷了。
分明是个挺可爱小孩儿。
明日给他理发吧。
江释宸吹干头发，去抱被子出来，站在沙发面前，发现林淮苏还在看他，才问：“怎么了吗”
“你怎么还睡沙发。”
小孩儿闷声闷气地：“客房被房东锁了，说是还有东西没搬出去，下个月才回来清理。”
虽然这公寓不小，两室一厅，带个书房，但主卧林淮苏睡了，次卧被锁了，书房又被林淮苏占了当药材间，确实是只剩个沙发了。
林淮苏回想了下，这小孩儿也挺惨，从捡回来那天开始，不是谁沙发，就是睡病房里落不了脚陪护床，每天都是窝着凑合，也挺可怜。
“我那床买大，你要是不乱动话，就进来睡。”
因为曾经睡觉时候打翻过堆在床上药，林淮苏差点在梦里把自己给药死了，后来就养成了睡觉几乎不怎么动习惯，这小孩儿吧经过他这些天观察，就睡那么窄窄一溜，也从没滚下去过，应该不会吵着他睡觉。
到这个时代之后，林淮苏逐渐放下了戒备，大概是因为这个时代太过安全了。
病房门虽然不能锁，但是夜晚有巡逻故事。公寓有厚重结实防盗门，家里这小孩儿还得仰仗自己救他。
总而言之，林淮苏已经习惯每天都睡个好觉了，也正因为每日睡眠充足，他脾气也好了不少。
江释宸顿了顿，一双眼睛可怜巴巴湿漉漉，像盯着肉骨头小狗：“可以吗”
他乖顺地抱着被子，整个人站在那里，脑袋微微垂着：“我睡觉不怎么动。”
“嗯。”林淮苏应了一声，“进来吧。”
这里房间修得密不透风，因此夜里也不冷，林淮苏身体还是过于虚弱，晚上睡觉时候，旁边躺了个暖炉，他就不自觉地、下意识地贴了过去。
非常暖和。
而且那个热源偶尔还会蹭过来，贴在他只多站在外面说了会儿话功夫，就已经冷得无法回暖脚背上。
明明旁边睡了个人，却是林淮苏到这个世界后，睡得最好一次。
只是林淮苏不知道，这即将是他近期，最后一次好觉。
因为电影拍摄日期已经定下，马上就要忙碌起来了。：，，